Hoy veremos el tema EL TABACO ¿LA DROGA CONSENTIDA?

El tabaco es hoy día una autentica epidemia y plaga social. La gente no sabe los componentes que absorbe cuando lo fuma:

· NICOTINA.- Esta sustancia además de provocar la adicción es muy negativa para el sistema cardiaco.
· MONÓXIDO DE CARBONO.- Genera enfermedades cardiovasculares e impide que el oxigeno llegue a los pulmones.
· ALQUITRAN.- Esta sustancia es responsable del cáncer de traquea, pulmón, faringe y páncreas.

Esta droga consentida en todo el mundo la utilizan en España 15 millones de habitantes más del 30% de la población. Por otro lado es un gran negocio. El 32% del coste de los cigarrillos va a parar al estado en impuestos.
La Sociedad Española de Neumología y cirugía Torácica subraya que sin tabaco nueve de cada diez cánceres de pulmón no existirían.
El cáncer de pulmón femenino supera ya al que más incidencia y mortalidad causa hoy entre las mujeres, el de mama.

INFLUENCIA DEL TABAQUISMO EN LAS ADOLESCENTES

Actualmente, las adolescentes fuman un 30% más que sus compañeros varones. Esto puede deberse parcialmente a una mayor preocupación por una figura esbelta.
Hoy Maite nos va a hablar de su experiencia como fumadora y como ha conseguido dejar de fumar.
Empecé a fumar a los 17 años y he fumado durante 20 años. Hace 3 meses un amigo le recomendó un libro "Es fácil dejar de fumar si sabes como" de Allen Carr. que le ayudó mucho a conseguirlo.
El éxito ha estado en la decisión de querer dejarlo y a pesar de pasar una semana con irritabilidad lo he conseguido.
Después de estos tres meses sin fumar hago balance y reconozco las siguientes mejorías:

· Mejor humor
· Menos nerviosa
· Mejores digestiones
· Menos dolores de cabeza
· Ya no tose
· Mejoría física
· Mejoría en la boca